_ _ _ _ _ _   _ _ _     

    Lšnge:   ca.      1 km

   Dauer:   ca.    15 min.

    

    

    

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

    Lšnge:   ca.       3 km

     Dauer:    ca.    45 min.

 

         Z U R ‹ C K